Equilibra la vida personal y laboral de tus colaboradores con nuestras soluciones de bienestar
Modalidades de nuestros talleres y charlas
-
Charlas
Una sesión teórica de psicoeducación con recomendaciones prácticas que aportan herramientas útiles para el bienestar personal y profesional.
-
Talleres Teórico-Prácticos
Combina conocimientos teóricos con dinámicas y técnicas que permiten el desarrollo de habilidades específicas.
-
Talleres Experienciales
Sesión vivencial que ofrece la oportunidad de aprender y practicar habilidades de manera inmediata y directa.
Opciones de Sesiones Individuales para Empleados
Contamos con varias opciones para que tus colaboradores puedan acceder a sesiones individuales de terapia, gestionadas de manera flexible según las necesidades de la empresa:
Sesión prepagada por la empresa
La empresa cubre el costo completo de la sesión.Sesión prepagada por la empresa con co-pago del colaborador
La empresa cubre una parte del costo, y el colaborador asume el resto.
¿Interesado en ofrecer estas opciones a tu equipo?
Talleres Disponibles para Empresas
Hemos desarrollado una serie de talleres enfocados en mejorar el bienestar integral y la salud mental de los empleados. Estos talleres han demostrado ser efectivos en diversas empresas y están diseñados tanto en formato teórico como práctico:
Meditación para principiantes
Taller teórico-práctico y experiencial para aprender técnicas de meditación.Arteterapia
Taller experiencial enfocado en temas como el trabajo en equipo, la autocompasión y la creatividad.Regulación emocional y manejo del estrés
Taller teórico-práctico para mejorar las habilidades de gestión emocional en el entorno laboral.Manejo efectivo del tiempo
Charla centrada en equilibrar la vida personal y laboral, con técnicas prácticas para una mejor administración del tiempo.Bienestar integral y salud mental y emocional
Taller teórico-práctico o charla que aborda la importancia de la salud mental y emocional en el entorno empresarial.
¿Buscas un enfoque personalizado?
Podemos diseñar talleres a la medida según las necesidades específicas de tu equipo.
